《「點解講極你都唔明？」——啟動夫婦的情緒解讀器》第二節

《「點解講極你都唔明？」——啟動夫婦的情緒解讀器》

賽馬會抗逆有「家」計劃

2026年09月07日

「如果你肯改變，我哋嘅關係又點會咁差？」、「傾都無用，佢只會避而不談」以上說話曾否在你或伴侶口中經常聽到？你曾否在衝突中感到無力，認為問題是出於伴侶？其實，真正影響關係的是彼此不良的互動循環。當一方不斷指責，另一方不停迴避，便會形成「一個追擊與一個逃走」的惡性循環，甚或雙方都害怕衝突，便容易出現雙方都在逃避，感情變得越來越淡，關係也漸漸疏遠。

衝突過程中少不免混合了不同的情緒，而情緒卻是關係的指南針，幫助我們看見內心的渴望與脆弱，引領我們更了解彼此的需要。因此，這兩次講座邀請了婚姻及家庭治療師和認證情緒取向治療師吳國基先生，以情緒取向治療為基礎，帶領夫婦認識衝突背後的深層情緒，學習如何覺察、表達和盛載彼此的感受。透過互動練習，讓你和伴侶重新建立安全連結，提升親密與信任。

講者｜吳國基先生  (婚姻及家庭治療師、香港心聯事工總幹事)

《「點解講極你都唔明？」——啟動夫婦的情緒解讀器》共分三節，鼓勵大家收看其餘兩節內容。